35 Makanan dan Buah yang Mengandung Asam Folat Tinggi

makanan yang mengandung asam folat

BANYAK makanan yang mengandung asam folat. Ibu hamil sangat membutuhkan makanan dan buah yang kaya asam folat. Tujuannya supaya Bunda dan bayi yang dikandungnya selalu sehat. Bayi tidak mengalami cacat lahir atau neural tube (tabung saraf) seperti kepala bayi...

Manfaat Jus Sirsak untuk Ibu Hamil, Mitos atau Nyata?

jus sirsak

SAMPAI sekarang masih ada sebagian masyarakat yang menganggap bahwa manfaat jus sirsak untuk ibu hamil hanyalah mitos. Manfaat yang sebenarnya tidak ada. Tetapi, benarkah pernyataan itu? Atau, itu hanya pernyataan dari orang yang tidak sukses menyehatkan dirinya dengan mengonsumsi...

29 Manfaat Jus Sirsak untuk Mengatasi Berbagai Penyakit

manfaat jus sirsak

MANFAAT Jus Sirsak. Tuhan memang Maha Hebat. Banyak tumbuhan punya 101 khasiat untuk kesehatan, kecantikan, dan lainnya, termasuk buah sirsak. Tidak hanya buahnya. Daun sirsak juga bisa Anda gunakan untuk mengobati banyak penyakit. Tidak percaya? Coba saja Anda membuat...

5 Tips Latihan Kardio yang Bisa Membakar Banyak Lemak

latihan kardio

BAGAIMANA supaya latihan kardio kamu benar-benar bisa membuat berat badan kamu menjadi langsing sekaligus kamu menjadi sehat? Ya, 5 tips latihan kardio berikut ini sangat penting untuk membantu Anda bisa mempercepat penurunan berat badan. Latihan atau olahraga kardio bisa...

Hati-hati Konsumsi Obat Tradisional dengan Tambahan Bahan Kimia

obat tradisional

  HATI-HATI mengonsumsi obat tradisional. Baca dulu penjelasan di kemasannya. Mengandung bahan kimia atau tidak. Jika ya, jangan diminum. Itu justru berbahaya untuk kesehatan Anda. Bukan menyembuhkan sakit Anda. Tetapi justru merusak kesehatan Anda. Itu penjelasan Drs Ondri Dwi...

Kemasan Makanan Plastik “Styrofoam” dan Bahayanya bagi Kesehatan

kemasan plastik makanan

WARGA Kota Bandung mulai 1 November 2016 dilarang menggunakan kemasan makanan plastik berupa styrofoam. Mengapa? Karena kemasan plastik ia berbahaya bagi kesehatan. Pada styrofoam terdapat semacam zat yang akan bersenyawa dengan makanan dan terjadilah proses karsinogen. Akibatnya bisa membahayakan...

Ubah Gaya Hidup dan Lakukan Diet Sehat untuk Mencegah Sakit Jantung

diet sehat

DIET SEHAT merupakan cara yang sangat dianjurkan untuk mencegah terjadinya penyakit jantung. Diet sehat bisa dilakukan dengan menjaga asupan protein, garam, lemak dan memperbanyak konsumsi buah serta sayur,” kata ahli gizi, Toto Sudargo, dalam talkshow Kesehatan Jantung dan Gaya...