Kopi Hijau Bisa Menurunkan Berat Badan, Banyak Artis Dunia Mengonsumsinya

kopi hijau

BANYAK cara bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satu caranya dengan minum kopi hijau. Ya, benar. Anda bisa mengonsumsi minuman kopi hijau. Atau kopi hijau penurun berat badan. Kopi hijau adalah buah kopi yang belum dipanggang. Jika...

9 Cara Sukses Menurunkan Berat Badan tanpa Olahraga, Anda Bisa Coba

minum air putih

SAYA sangat sibuk. Adakah cara menurunkan berat badan tanpa olahraga? Berat badan tinggi sering menghambat aktivitas saya. Saya ingin sekali hidup sehat dengan berat badan ideal. Mungkinkah? Bagaimana caranya? Demikian tanya seorang kawan saat bertemu dalam suatu acara dan...

Hati-hati, 16 Makanan Berkalori Tinggi Bisa Menyebabkan Kegemukan

makanan yang mengandung kalori

SEMUA orang membutuhkan makanan berkalori tinggi. Dengan kalori yang cukup, Anda bisa melakukan berbagai aktivitas harian dengan baik. Ya, ibarat bahan bakar untuk mobil. Tanpa bahan bakar, tak mungkin mobil bisa berjalan. Demikianlah kalori untuk kesehatan tubuh Anda. Tanpa...

13 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Sehat

menurunkan berat badan

CARA menurunkan berat badan sesungguhnya bukan hal yang sulit. Itu tergantung bagaimana cara Anda mengatur pola hidup dan pola makan. Jika apa yang Anda lakukan sesuai dengan kaidah kesehatan, Anda tidak akan memiliki berat badan yang berlebihan. Berat badan...

Bagaimana Cara Mengecilkan Perut Buncit secara Alami Tanpa Olahraga

Bagaimana Cara Mengecilkan Perut Buncit secara Alami Tanpa Olahraga

BISAKAH mengecilkan perut buncit dilakukan secara alami tanpa olahraga? Ya, pertanyaan ini diajukan karena banyak orang mengalami perut buncit tetapi tak punya waktu olahraga, khususnya orang-orang yang sibuk. Waktu mereka sangat terbatas. Mereka tidak sempat melakukan olahraga, tetapi mereka...

Cara Menurunkan Kolesterol secara Alami dengan Mudah dan Murah

menurunkan kolesterol

ANDA bisa menurunkan kolesterol tinggi tanpa menggunakan obat. Banyak cara bisa dilakukan untuk menurunkan kolesterol. Antara lain menurunkan kolestrol secara alami. Ini adalah cara yang aman dan mampu bertahan lama. Kolesterol tinggi terjadi ketika kadar kolesterol Anda melebihi angka...

Minum Obat Kolesterol Jamkho, Cara Cepat Menurunkan Kolesterol

jamkho

ANDA sering menderita kolesterol? Hati-hati. Jika kolesterol tak segera diturunkan atau diobati, Anda bisa terkena penyakit jantung. Ngeri kannn…?? Salah satu obat herbal terkenal untuk menurunkan kolesterol dengan cepat adalah obat kolesterol Jamkho. Adik ipar saya, Trisjani (53) pernah...

Latihan Kardio untuk Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat

latihan kardio untuk perut

ANDA ingin mengecilkan perut buncit dengan cepat? Jika ya, Anda bisa mencoba melakukan latihan kardio untuk perut. Lakukan latihan kardio dengan teratur 3 kali per minggu ditambah diet kardio dengan baik. Dua aktivitas ini adalah kunci sukses untuk mengecilkan...

4 Cara Mengecilkan Pinggang dengan Cepat, Tepat dan Nyaman

cara mengecilkan pinggang

PUNYA pinggang besar bukan hanya tak enak dipandang. Tetapi juga bisa mendatangkan berbagai penyakit. Selain itu, dengan memiliki pinggang yang besar, Anda tak bisa tampil cantik dan nyaman. Sesungguhnya pinggang besar tidak hanya dialami oleh wanita. Banyak juga pria...

Treadmill Harga 1 Jutaan, Yang Penting Anda Sehat

treadmill harga 1 jutaan

TIDAK usah treadmill dengan harga puluhan juta rupiah. Cukup membeli treadmill harga 1 jutaan. Yang penting Anda selalu menggunakan treadmill tiap hari. Jika Anda bisa berolahraga dengan treadmill tiap hari, Anda akan sehat. Anda bisa terhindar dari berbagai macam...

35 Makanan dan Buah yang Mengandung Asam Folat Tinggi

makanan yang mengandung asam folat

Wanita Hamil Perlu Banyak Supaya Bayinya Tak Cacat. BANYAK makanan yang mengandung asam folat. Ibu hamil sangat membutuhkan makanan dan buah yang kaya asam folat. Tujuannya supaya Bunda dan bayi yang dikandungnya selalu sehat. Bayi tidak mengalami cacat lahir...

Cara Mudah Menurunkan Kolesterol dengan Jeruk Nipis

jeruk nipis

Oleh: Ratna Silvi JERUK nipis memiliki banyak khasiat untuk pengobatan. Misalnya untuk mengecilkan perut buncit, menurunkan risiko sakit jantung, diabetes, menurunkan kolesterol, dsb. Tetapi, bagaimana cara menurunkan kolesterol dengan jeruk nipis? Ya, jeruk nipis mengandung flavonoid yang bernama hesperidin....

Mencegah Asam Urat dengan Cara yang Sangat Mudah

cara mencegah asam urat

PERNAH menderita sakit asam urat? Aduh, sakit asam urat sangat menjengkelkan. Rasa nyeri di sendi bisa membuat Anda tidak tenang. Saat malam tidak bisa tidur nyenyak. Bahkan, tidak bisa pergi kemana-mana karena kaki tak bisa digerakkan. Bagaimana cara mencegah...

Makanan Terbaik untuk Orang yang Mengidap Darah Tinggi

makanan untuk orang darah tinggi

ANDA menderita darah tinggi? Jika ya, harap hati-hati. Sebaiknya Anda selalu mengonsumsi makanan untuk orang darah tinggi. Artinya, makanan yang sangat baik untuk penderita darah tinggi karena makanan itu berkhasiat menurunkan tensi darah tinggi. Ini sangat penting. Banyak penderita...

5 Tips Latihan Kardio yang Bisa Membakar Banyak Lemak

latihan kardio

BAGAIMANA supaya latihan kardio kamu benar-benar bisa membuat berat badan kamu menjadi langsing sekaligus kamu menjadi sehat? Ya, 5 tips latihan kardio berikut ini sangat penting untuk membantu Anda bisa mempercepat penurunan berat badan. Latihan atau olahraga kardio bisa...