13 Jenis Olahraga Efektif untuk Mengecilkan Perut Wanita

olahraga mengecilkan perut wanita

Oleh Ratna Silvi ANDA ingin mengecilkan perut supaya bisa tampil lebih cantik, cekatan, dan PD? Banyak jenis olahraga mengecilkan perut wanita yang bisa Anda pilih. Sesuaikan pilihan Anda dengan kondisi fisik Anda, khususnya perut yang ingin Anda kecilkan. Sebab,...

Kopi Hijau Bisa Menurunkan Berat Badan, Banyak Artis Dunia Mengonsumsinya

kopi hijau

BANYAK cara bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satu caranya dengan minum kopi hijau. Ya, benar. Anda bisa mengonsumsi minuman kopi hijau. Atau kopi hijau penurun berat badan. Kopi hijau adalah buah kopi yang belum dipanggang. Jika...

9 Cara Sukses Menurunkan Berat Badan tanpa Olahraga, Anda Bisa Coba

minum air putih

SAYA sangat sibuk. Adakah cara menurunkan berat badan tanpa olahraga? Berat badan tinggi sering menghambat aktivitas saya. Saya ingin sekali hidup sehat dengan berat badan ideal. Mungkinkah? Bagaimana caranya? Demikian tanya seorang kawan saat bertemu dalam suatu acara dan...

Hati-hati, 16 Makanan Berkalori Tinggi Bisa Menyebabkan Kegemukan

makanan yang mengandung kalori

SEMUA orang membutuhkan makanan berkalori tinggi. Dengan kalori yang cukup, Anda bisa melakukan berbagai aktivitas harian dengan baik. Ya, ibarat bahan bakar untuk mobil. Tanpa bahan bakar, tak mungkin mobil bisa berjalan. Demikianlah kalori untuk kesehatan tubuh Anda. Tanpa...

13 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Sehat

menurunkan berat badan

CARA menurunkan berat badan sesungguhnya bukan hal yang sulit. Itu tergantung bagaimana cara Anda mengatur pola hidup dan pola makan. Jika apa yang Anda lakukan sesuai dengan kaidah kesehatan, Anda tidak akan memiliki berat badan yang berlebihan. Berat badan...

Bagaimana Cara Mengecilkan Perut Buncit secara Alami Tanpa Olahraga

Bagaimana Cara Mengecilkan Perut Buncit secara Alami Tanpa Olahraga

BISAKAH mengecilkan perut buncit dilakukan secara alami tanpa olahraga? Ya, pertanyaan ini diajukan karena banyak orang mengalami perut buncit tetapi tak punya waktu olahraga, khususnya orang-orang yang sibuk. Waktu mereka sangat terbatas. Mereka tidak sempat melakukan olahraga, tetapi mereka...

Latihan Kardio untuk Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat

latihan kardio untuk perut

ANDA ingin mengecilkan perut buncit dengan cepat? Jika ya, Anda bisa mencoba melakukan latihan kardio untuk perut. Lakukan latihan kardio dengan teratur 3 kali per minggu ditambah diet kardio dengan baik. Dua aktivitas ini adalah kunci sukses untuk mengecilkan...

4 Cara Mengecilkan Pinggang dengan Cepat, Tepat dan Nyaman

cara mengecilkan pinggang

PUNYA pinggang besar bukan hanya tak enak dipandang. Tetapi juga bisa mendatangkan berbagai penyakit. Selain itu, dengan memiliki pinggang yang besar, Anda tak bisa tampil cantik dan nyaman. Sesungguhnya pinggang besar tidak hanya dialami oleh wanita. Banyak juga pria...

10 Kereta Bayi Multifungsi untuk Si Kecil, Murah dan Nyaman

kereta bayi

ANDA ingin mencari kereta bayi multifungsi? Ya, maksud multifungsi adalah kereta bayi bisa digunakan untuk mengayun bayi, mendorong bayi yang ada di dalamnya, untuk tempat bersandar, rebahan atau tempat duduk bayi. Dengan kereta bayi multifungsi ini, Anda tidak perlu...

Cara Memilih Korset setelah Melahirkan dan Cara Menggunakan

korset setelah melahirkan

MENGGUNAKAN korset setelah melahirkan adalah cara efektif untuk mengecilkan perut bagi ibu-ibu setelah kelahirann bayi mereka. Banyak ibu yang sudah membuktikan hasilnya. Anda juga ingin mencobanya? Memang tidak semua wanita habis melahirkan harus mengenakan korset. Sebab, korset dikenakan para...

11 Cara Mengecilkan Perut Buncit pada Wanita dengan Cepat

perut buncit

PERUT buncit memang banyak dialami oleh wanita. Apalagi, setelah mereka melahirkan. Banyak dari mereka yang menghadapi problem perut buncit. Adakah cara mengecilkan perut buncit pada wanita dengan mudah? Perlu Anda ketahui, perut dan pinggang memang mudah dihinggapi oleh lemak....

6 Cara Cepat Mengecilkan Pinggul dan Bokong Anda

cara mengecilkan pinggul

Penulis: Ratna Silvi SAYA punya teman yang pinggul dan bokongnya besar. Rasanya tak nyaman memiliki pinggul dan bokong yang besar. Apalagi, teman saya ini masih sangat muda. Belum berumah tangga. Bagaimana cara mengecilkan pinggul dan bokong dengan aman dan...

5 Obat Mengecilkan Perut Buncit – Sangat Manjur & Tanpa Efek Samping

obat mengecilkan perut buncit

OBAT mengecilkan perut buncit. Anda bisa memilih obat mana yang ingin Anda konsumsi untuk mengecilkan perut. Tetapi, mengonsumsi obat harus didukung oleh metode penurunan perut buncit lainnya sehingga hasilnya bisa untuk jangka yang sangat lama. Tidak hanya untuk mengecilkan...

Menurunkan Berat Badan dengan Obat Pelangsing Alami Buatan Sendiri

obat pelangsing alami

MENURUNKAN berat badan sesungguhnya bukan hal yang sulit. Bahkan, dengan mengonsumsi obat pelangsing alami buatan sendiri, seseorang bisa menurunkan berat badannya hingga ke posisi ideal. Ya, itu benar. Obat buatan sendiri dengan memanfaatkan tanaman obat, bisa sukses menurunkan berat...

7 Obat Tradisional Efektif untuk Mengecilkan Perut Buncit

obat mengecilkan perut

ANDA bisa mengecilkan perut buncit dengan mengonsumsi obat tradisional atau obat alami. Yakni, obat mengecilkan perut buncit yang dibuat dari bahan-bahan alami, khususnya tanaman obat. Ya, sebagian orang cocok dengan minum obat kimia buatan pabrik. Tetapi, ada juga yang...