Cara Mudah Hidup Sehat - Info Penting Cara Hidup Sehat

16 Tips Mencegah Hipertensi dengan Cara Sangat Mudah

cek tensi darah

BAGAIMANA mencegah hipertensi? Ya, kata pepatah “mencegah lebih baik daripada mengobati”. Sebab, mencegah terjadinya hipertensi adalah lebih murah daripada mengobatinya. Juga lebih mudah, kecil risikonya, dan diri Anda akan selalu sehat. Yang lebih penting, sehat itu nyaman dan menyenangkan....

Hipertensi: Konsumsi Makanan Rendah Lemak dan Kaya Serat untuk Menyembuhkan Darah Tinggi Anda

hipertensi

ANDA ingin sukses menurunkan hipertensi atau darah tinggi? Tentu saja iya. Sebab, penderita hipertensi berisiko kena sakit stroke atau sakit jantung. Untuk itu, Anda harus mengonsumsi makanan-makanan yang rendah lemak dan makanan kaya serat. Ya, penderita hipertensi memang harus...

Tekanan Darah Tinggi: Ciri-ciri dan Tips Menurunkannya

tekanan darah tinggi

TEKANAN darah tinggi merupakan penyakit yang umum dialami banyak orang, khususnya di perkotaan. Anda harus mewaspadai penyakit itu. Jika ternyata Anda menderita penyakit darah tinggi, Anda harus segera menyembuhkan atau menurunkannya. Jika tidak, risikonya Anda bisa terkena sakit stroke...

Konsumsi Makanan untuk Penderita Kolesterol, Cara Cepat Menurunkan Kolesterol Tinggi

kolesterol tinggi

ANDA sering menderita kolesterol tinggi? Hati-hati, sebab kolesterol tinggi bisa menyebabkan sakit jantung, stroke, dan lainnya. Anda harus segera menurukannya. Diantaranya dengan mengonsumsi makanan untuk penderita kolesterol. Apa ada makanan untuk penderita kolesterol? Ada, yaitu makanan yang bisa menurunkan...

Hindari Pantangan Darah Tinggi – Cara Cepat Menurunkan Darah Tinggi

cek tekanan darah

ANDA ingin menurunkan darah tinggi dengan cepat? Caranya sangat mudah. Asal Anda bersedia menghindari semua pantangan darah tinggi, ya Anda akan sukses mengobati darah tinggi. Ya, caranya memang benar-benar mudah. Saya tidak membual. Saya bicara berdasarkan pengalaman yang saya...

Kenali Ciri-ciri Kolesterol Tinggi dan Cara Cepat Menurunkannya

obat herbal penurun kolesterol

ANDA pernah menderita kolesterol tinggi? Jika belum pernah, coba cek kadar kolesterol Anda dan kenali ciri-ciri kolesterol tinggi. Dengan cara ini, Anda bisa memastikan diri Anda sehat atau tidak. Menderita kolesterol tinggi atau tidak. Terutama bagi Anda yang telah...

Pahami Gejala Penyakit Jantung biar Anda Bebas dari Sakit Jantung

sakit jantung

ANDA tahu gejala penyakit jantung? Jika belum, coba mulai sekarang Anda kenali gejala sakit jantung. Ini sangat penting karena penyakit jantung merupakan penyebab kematian nomor 1 di dunia. Dengan mengenali gejala penyakit jantung, Anda bisa segera mengambil langkah-langkah penyembuhan...

Pengaruh Buruk Rokok terhadap Kesehatan Jantung, Percayakah Anda?

bahaya merokok

KAMPANYE bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan, bisa menyebabkan sakit kanker, sakit jantung, dsb., perlu terus digalakkan. Sebab, hingga kini masih jutaan penduduk Indonesia suka merokok. Mereka seolah tidak percaya dengan isi kampanye itu. Atau, setidaknya mereka anggap kampanye itu...

Kemasan Makanan Plastik “Styrofoam” dan Bahayanya bagi Kesehatan

kemasan plastik makanan

WARGA Kota Bandung mulai 1 November 2016 dilarang menggunakan kemasan makanan plastik berupa styrofoam. Mengapa? Karena kemasan plastik ia berbahaya bagi kesehatan. Pada styrofoam terdapat semacam zat yang akan bersenyawa dengan makanan dan terjadilah proses karsinogen. Akibatnya bisa membahayakan...

15 Tips Menurunkan Kolesterol dengan Mudah dan Cepat

cek kolesterol

ANDA menderita kolesterol tinggi? Tidak perlu khawatir. Dengan usaha sungguh-sungguh, Anda bisa menurunkan kolesterol Anda menjadi normal dalam waktu tidak terlalu lama. Caranya dengan melaksanakan 15 tips menurunkan kolesterol yang akan dijelaskan di bawah nanti. Ya, Anda harus memperhatikan...