ANDA bisa menggunakan alat fitnes untuk mengecilkan perut. Lakukan dengan menggunakan alat fitnes tiap hari secara teratur. Maka, Anda akan segera mengetahui hasilnya. Alat-alat fitnes ini efektif untuk membantu Anda mengecilkan dan mengencangkan perut Anda.
Selain itu, juga membuat Anda lebih sehat. Sebab, alat-alat fitnes ini juga dapat mengencangkan otot-otot di bagian lain dari tubuh Anda. Bahkan, alat olahraga untuk mengecilkan perut ini juga akan membuat jantung, paru, dsb. bisa sehat.
Berikut ini adalah beberapa alat fitnes untuk mengecilkan perut yang bisa Anda pilih. Alat-alat fitnes ini berkualitas bagus, tetapi harga alat fitnes ini sangat terjangkau.
Bahkan, ada harga alat olahraga untuk mengecilkan perut yang sangat murah. Yaitu, kurang dari Rp 100.000. Tetapi, ada juga yang harganya Rp 1 juta lebih.
Ya, tinggal pilih alat pengecil perut mana yang akan Anda inginkan. Yang mahal juga memberikan fasilitas dan kenyamanan yang lebih baik.
1. Alat Fitnes Six Pack Cycle untuk Otot Perut
Alat fitnes ini, Six Pack Cycle, dapat Anda gunakan untuk membentuk tubuh dan perut, membuat otot perut kencang, membuat pinggang menjad ramping dan indah. Ya, alat olahraga ini tidak ubahnya seperti sepeda statis. Anda bisa bersepeda di tempat.
Tetapi, alat fitnes ini juga bisa berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung dan olahraga terapi kaki. Dengan memiliki alat pengecil perut sendiri, Anda tidak perlu lagi pergi ke gym, tempat fitnes.
Dengan memiliki sendiri alat kesehatan ini, Anda bisa menggunakan di mana saja dan kapan saja. Di rumah, di kantor atau tempat lain.
Pagi hari, siang, sore atau malam. Bahkan, menjelang tidur pun bisa melakukan fitnes untuk sehat. Sehat itu sangat mahal harganya, lo !
Alat olahraga pengecil perut ini juga efektif untuk mengencangkan otot perut, otot pinggang dan membuat bokong menjadi lebih indah.
Alat ini didesain khusus sesuai dengan bentuk ruas tulang belakang. Dengan itu, alat olahraga ini nyaman dan aman bagi Anda.
Anda bisa melakukan gerakan berputar 450 untuk melatih otot pinggang biar lebih kuat dan otot wanita biar bisa tampil lebih langsing.
Selain itu, alat pengecil perut ini cocok untuk Anda yang menderita sakit pinggang. Alat fitnes ini juga cocok untuk remaja.
Kelebihan dari alat fitnes ini adalah:
1. Anda bisa melakukan gerakan yoga dengan efektif
2. Nyaman digunakan karena dilengkapi 8 bantalan lentur.
3. Mudah digunakan, kuat dan aman
4. Menggunakan bahan yang kuat, bisa menahan beban sampai 100 kg
5. Dibuat menggunakan material yang berkualitas tinggi
6. Menggunakan karet super elastis dan kuat. Busa di jok dan sandaran kepala tebal sehingga nyaman.
7. Bisa untuk olahraga di rumah atau kantor
2. Revoflex Xtreme, Alat Fitnes Portabel
Ini adalah alat olahraga fitnes portabel untuk membentuk tubuh ideal. Namanya Revoflex Xtreme. Alat fitnes ini bisa dipakai oleh siapa saja. Anda yang bertubuh ramping ataupun besar, semuanya bisa berolahraga dengan nyaman dan senang menggunakan peralatan ini.
Alat kesehatan ini bisa membantu membuat perut Anda lebih langsing, bukan perut buncit. Ya, perut bagian atas, bagian tengah dan bawah serta otot-otot inti dalam waktu yang bersamaan.
Dalam waktu tidak terlalu lama, Anda bisa melihat hasilnya. Makin sering Anda menggunakan alat fitnes ini, maka makin banyak kalori dan lemak yang terbakar. Ini berarti akan membuat tubuh Anda, khususnya perut, akan lebih langsing.
Revoflex Xtreme membantu Anda untuk membentuk tubuh yang Anda idam-idamkan. Akan merasa senang menggunakan alat fitnes untuk mengecilkan perut ini karena bentuknya yang memberikan kemudahan dalam pemakaian.
Anda bisa memilih model atau tipe dan harga alat fitnes ini. Ada banyak pilihan yang disediakan.
Harga alat fitnes untuk mengecilkan perut ini antara Rp 77.000 hingga Rp 800.000-an. Anda bisa memilih model yang Anda suka. Yang penting, alat pengecil perut ini harus digunakan dengan baik dan selalu dalam perawatan.
3. Tummy Trimmer, Alat Pembakar Lemak Perut
Alat fitnes ini sangat murah harganya, tetapi bisa membantu Anda untuk membakar lemak, meningkatkan kekuatan fisik, membuat segar bugar, dan mencegah risiko penyakit.
Selain itu, juga bisa digunakan untuk melakukan detoksifikasi, mencegah stres, meningkatkan metabolisme dan konsentrasi, melawan kepikunan di hari tua, dan mempercantik tubuh.
Tummy Trimmer ini bisa Anda bawa ke mana saja sehingga Anda bisa menggunakan di mana pun dan kapan pun.
Pembakar lemak perut ini juga bisa Anda gunakan untuk mengencangkan otot, utamanya otot perut, pinggul, lengan, kaki dan paha.
Pria maupun wanita bisa menggunakan alat kesehatan ini. Anda akan merasa nyaman dengan menggunakan alat fitnes ini karena tubuh Anda tumbuh langsing dan sehat dengan perut rata dan kencang.
Larangan: Jangan digunakan sambil berdiri dan Anda harus memakai sepatu. Kaki jangan dilepas dari pedal saat aktif menggunakan alat fitnes untuk mengecilkan perut ini. Terakhir, tarikan jangan lebih dari 15 cm.
Harga alat fitnes ini sekitar Rp 60.000
4. Alat Fitnes Roda Perut
Alat fitnes double wheel roller abdominal exercise ini berfungsi membantu Anda melatih otot perut. Anda bisa menggunakan alat roda perut ini dengan sangat praktis dan mudah. Selain itu sederhana dan Anda bisa menggunakan untuk berolahraga di mana saja. Termasuk di ruang sempit.
Dengan alat olahraga pengecil perut ini, Anda tidak hanya merampingkan perut. Tetapi, juga bisa menguatkan semua otot dalam tubuh Anda, termasuk otot tangan dan kaki.
Ada konsumen yang memberi saran jika matras yang Anda terima berbau minyak, ya cuci sampai baunya hilang.
Harga sekitar Rp 250.000
5. Menggunakan Gym Ball
Anda juga bisa melakukan fitnes dengan menggunakan gym ball, yaitu bola yoga besar yang dibuat dari bahan anti-burst kuat dan elastis. Jenis fitnes ini sangat baik untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat.
Bola yang berbahan PBC anti-slip sangat kuat dan ideal untuk menyehatkan tubuh Anda secara keseluruhan, terutama perut supaya tetap ramping.
Gym ball ini juga bisa digunakan untuk meningkatkan keseimbangan, koordinasi, fleksibilitas fisik dan sirkulasi. Bisa digunakan di dalam rumah, kantor atau bangunan lain (indoor) ataupun di luar bangunan (outdoor).
Penggunaan bola ini fleksibel. Bisa sambil berdiri, jongkok, duduk, tengkurap atau telentang. Biasanya, fokus latihan adalah bagian pantat, punggung belakang, paha, otot perut, bahu hingga dada.
Banyak dokter medis, dokter tulang, terapis yang menganjurkan pasiennya untuk berolahraga dengan menggunakan bola gym ini. Bola ini juga mudah dikempiskan supaya mudah disimpan.
Harga sekitar Rp 70.000
6. Spin Black Power
Alat fitnes lain yang bisa Anda pilih adalah Spin Black Power. Fungsi alat fitnes ini antara lain untuk mengencangkan otot perut, membentuk perut dan membuat pinggang menjadi ramping.
Alat fitnes ini bisa Anda gunakan di rumah, di kantor atau di mana saja. Dengan demikian pemakaiannya bisa efektif. Anda tidak perlu datang ke pusat kebugaran karena harga spin black power juga tidak mahal.
Cocok dipakai oleh pria, wanita, tua, dewasa dan juga remaja. Yang jelas, alat fitnes ini bisa membantu Anda untuk mengecilkan perut buncit, menguatkan dan menyehatkan otot-otot Anda.
Harga sekitar Rp 500.000
7. Menggunakan Treadmill
Anda juga bisa menggunakan treadmill untuk fitnes mengecilkan perut. Anda bisa datang ke pusat kebugaran. Biasanya tempat berlatih untuk sehat itu menyediakan banyak sarana fitnes, termasuk treadmill.
Anda membeli treadmill sendiri juga bagus. Bisa leluasa untuk menggunakannya. Ingin menggunakan waktu pagi, siang, sore atau malam, ya terserah Anda.
Hanya saja, harga alat fitnes untuk mengecilkan perut ini agak mahal. Paling murah seharga Rp 1,2 juta. Tentu saja, ini adalah treadmill paling sederhana. Yang bagus dengan aksesori lengkap bisa mencapai Rp 10 juta.
Oleh karena itu, Anda bisa datang ke pusat kebugaran untuk berlatih menggunakan treadmill dengan biaya murah.
Tetapi, jika Anda punya dana dan ingin memiliki treadmill sendiri, itu lebih bagus. Sebab, dengan itu Anda bisa menggunakan alat fitnes kapan saja. Satu treadmill bisa dipakai oleh semua anggota keluarga.
8. Sepeda Spinning Bike Komersial, Sepeda Statis
Ada puluhan sepeda statis yang bisa Anda pilih untuk mengecilkan perut buncit atau untuk kesehatan lainnya. Misalnya sepeda Spinning Bike Komersial dengan model terbaru dan warna menarik.
Anda bisa menggunakan sepeda statis ini di dalam ruangan maupun di luar ruangan. Antara lain bisa Anda gunakan untuk mengecilkan perut, membangun vitalitas, membakar kalori, mengencangkan otot, dan menghilangkan stres.
Sepeda statis ini dirancang khusus yang berbeda dari sepeda statis lainnya. Setiap putaran dalam bersepeda spinning ini bisa mencairkan lemak, memperkuat otot. Misalnya, otot paha atas ataupun otot betis.
Spinning bike ini menggunakan sistem kebutuhan seperti tinggi rendahnya tempat duduk, jarak tempat duduk dan pegangan, dsb.
Seperti treadmill, harga sepeda statis ini agak mahal. Paling rendah Rp 1 jutaan dan tertinggi Rp 6 jutaan. Tentu saja, Anda bisa memilih sepeda mana yang Anda suka, termasuk mempertimbangkan harga.
9. Mengangkat Barbel, Banyak yang Suka
Cara mengecilkan perut dengan mengangkat barbel juga banyak dilakukan oleh mereka yang ingin perutnya ramping. Caranya pun sangat mudah. Anda bisa memilih barbel berapa kilogram, lalu angkat dengan tangan yang direntangkan. Gerakkan tangan ke atas dan kembali lurus atau ke bawah.
Atau gerakkan ke depan dan kembali lurus. Ulangi gerakan yang sama hingga waktu yang cukup.
Anda bisa mengangkat dua barbel sekaligus atau hanya satu barbel. Yang paling ideal untuk mempercepat penurunan perut buncit, Anda harus mengangkat barbel kanan kiri. Jadi, dua tangan mengangkat barbel bersamaan.
Anda tidak perlu melakukan tiap hari. Dua hari per minggu juga cukup. Tetapi, jika Anda ingin hasilnya cepat, ya lakukan tiap hari.
Harga barbel pun murah, tergantung pada bobot dan kualitas. Barbel 1 kg seharga Rp 15.000, 2 kg seharga Rp 25.000 dan seterusnya. Ini adalah barbel dari bahan plastik.
Barbel jenis lain bisa Anda pilih. Dari harga murah hingga yang mahal. Tetapi, yang lebih penting adalah Anda aktif berolahraga untuk mengecilkan perut dan memperkuat otot-otot di tubuh sehingga Anda selalu sehat.
Demikian artikel mengenai alat fitnes untuk mengecilkan perut yang bisa Anda pilih. Ada yang berharga murah, sedang dan tinggi atau mahal. Terserah Anda memilih yang mana.
Yang jelas, semua itu adalah alat praktis yang Anda perlukan untuk membuat perut tidak buncit dan Anda tetap sehat. Anda bisa tampil menarik dan percaya diri. Tentu saja, yang lebih penting adalah Anda menjadi sehat.
Alat olahraga lain yang bisa Anda gunakan untuk mengecilkan perut buncit adalah alat pelangsing perut. Harga alat olahraga ini tidak mahal tetapi efektif untuk mengecilkan perut.
Semoga artikel ini bermanfaat untuk membuat Anda tetap sehat.