SehatFisik

Anda mungkin biasa mendengar atau membaca perkataan “garam beriodin,” itu bermakna garam tersebut mengandungi iodin. Pentingkah iodin ini? Bagi meningkatkan

Apa itu Vaksin Influenza? Vaksin influenza atau turut juga dikenali sebagai vaksin selesema adalah vaksin yang diberikan bertujuan untuk melindungi

Apa itu Anemia Hemolisis? Anemia hemolisis (hemolytic anemia) adalah gangguan di mana sel-sel darah merah dimusnahkan lebih cepat daripada ia

Ramai yang sedia maklum bahawa kalsium baik untuk tulang yang kuat dan sihat. Tetapi, mungkin masih ramai yang tidak tahu

Mungkin ada yang ragu-ragu bahawa berjalan boleh menurunkan berat badan dan lemak perut. Oleh itu, artikel ini menyediakan bukti-bukti penyelidikan

Diet yang sihat dan seimbang tidak menghalang untuk anda mendapatkan sarapan pagi. Bahkan, walaupun anda bersarapan, anda masih boleh menurunkan

Vitamin B1 adalah salah satu daripada vitamin B yang diperlukan oleh badan manusia. Kekurangan vitamin B1 jarang berlaku, namun ia

Sayur-sayuran berubi sudah lama dinikmati oleh pelbagai lapisan masyarakat. Sayur-sayuran berubi ini menyimpan pelbagai khasiat dan boleh meningkatkan kesihatan kepada

Apa itu Demam Kepialu? Demam kepialu atau turut dikenali sebagai demam tifoid ialah penyakit yang disebabkan oleh bakteria Salmonella Typhi

Secara prinsipnya, jika anda ingin menambah berat badan, anda perlu mengambil kalori yang lebih daripada apa yang badan anda bakar.