Ketika Anda meletakkan tangan Anda di dahi anak Anda dan terasa hangat, tentu Anda akan merasa khawatir. Meski begitu, jika Anda mencoba cara menurunkan suhu tubuh anak yang dibagikan ini, si kecil pasti akan lebih nyaman.
Anak Demam
Sebelum mengetahui cara menurunkan panas tubuh anak, mari kita pahami sekilas tentang demam ini.
Demam adalah peningkatan suhu tubuh di atas tingkat normal. Suhu tubuh biasanya paling rendah di pagi hari dan naik sepanjang hari.
Jadwal Vaksin Bayi
Lihat jadwal imunisasi untuk mengetahui vaksin apa yang dibutuhkan anak Anda dan kapan harus divaksin.
Suhu tubuh setiap individu berbeda-beda. Sulit untuk memberikan suhu yang akurat sebagai tanda demam. Meski begitu, sebagian besar dokter setuju bahwa seseorang mengalami demam ketika suhunya mencapai 38˚C atau lebih tinggi.
Demam dapat menandakan bahwa tubuh sedang melawan infeksi virus atau bakteri. Bisa juga terjadi setelah suntikan vaksin , berada di lingkungan yang terlalu panas atau mengalami sengatan matahari yang parah .
Cara menurunkan suhu tubuh anak
Biasanya demam tidak perlu diobati kecuali jika anak menunjukkan tanda-tanda tidak nyaman. Namun Anda dapat membantu mengatasinya dengan:
Pakaian
Bila badan anak panas , beri mereka baju tipis . Hindari pakaian tebal yang dapat memerangkap panas tubuh dan meningkatkan suhu.
Lepaskan pakaian yang mungkin membuat anak tidak nyaman. Lebih baik memilih bahan yang ringan.
Cara menurunkan suhu tubuh anak Beri cairan ekstra
Pastikan anak minum cukup air.
- Di bawah usia 1 tahun: Lanjutkan menyusui seperti biasa
- 1 tahun ke atas: Tawarkan cairan ekstra untuk diminum seperti air putih, jus buah, dan es loli
Anak-anak mungkin tidak nafsu makan , jadi sering-seringlah menawarkan makanan lunak dalam jumlah kecil.
Jangan memaksa anak untuk makan, sebaliknya biarkan ia makan sesuai keinginannya.
Mandi
Itulah salah satu cara menurunkan panas tubuh anak yang bisa dicoba. Mandi spons atau biarkan anak berendam sebentar di bak mandi.
Airnya harus hangat, tidak terlalu panas atau dingin. Anda juga bisa menggunakan kain bersih yang dibasahi air hangat untuk menyeka tubuh anak.
Jangan biarkan anak menggigil karena air dingin. Dapat meningkatkan suhu tubuh. Hindari juga meninggalkan anak tanpa pengawasan di bak mandi.
Pemberian obat sebagai cara menurunkan suhu tubuh anak
Jika Anda memutuskan untuk memberikan obat flu , konsultasikan dengan dokter anak Anda untuk menentukan jenis obat yang sesuai.
- Asetaminofen dapat digunakan pada anak di atas usia 2 bulan
- Ibuprofen dapat diberikan pada anak usia 6 bulan ke atas
Baca Juga Artikel Lainnya: